Til toppen

Innholdsfortegnelse:

Forside Helse og velferd Frisklivssentralen Aktiviteter og trening

Aktiviteter og trening

Timeplanen for aktiviteter og trening følger skoleåret, og er stengt i skolens ferier.

20230629 103957

Sommertrening 2025

Bli med på trening utendørs på Bergtunet i sommer!

Her er en fin anledning til å ta en pause fra solstolen, treffe hyggelige folk og bevege litt på seg. Det blir sirkeltrening utendørs mellom klokka 09 og 10 hver onsdag i sommer. Du trenger ikke å melde deg på, det er bare å møte opp. Åpent for alle!

I tillegg går egentreningen i styrkerommet på helse- og sosialsenteret gjennom sommeren på tirsdager fra 10.30-12.00. Egentreningen er åpen for de som har avtale (Friskliv eller Aktiv på dagtid).

Sirkeltrening

Sirkeltrening på helse- og sosialsenteret. Her kan du lese mer om tilbudet!

LES MER OM SIRKELTRENINGEN (NY FANE)

Yoga

Yoga med Anette starter opp igjen til høsten, onsdager i treningssalen på helse- og sosialsenteret. Godt for kropp og sjel!

LES MER OM YOGATILBUDET (NY FANE)
Kvinne som løfter rosa kettlebell

Bli med oss på trening!

TELEFON FRISKLIVSSENTRALEN: 477 84 904

Følg gjerne facebooksiden til Frisklivssentralen Våler i Østfold!

FACEBOOK: FRISKLIVSSENTRALEN VÅLER I VIKEN (NY FANE)