Pappagruppe

Spedbarnstiden og småbarnstiden er intens, og mange opplever helt nye sider av seg selv når man blir pappa. Fedre møter gjerne utfordringer som er forskjellige fra mødrenes utfordringer.

I pappagruppa ønsker vi å gi dere en arena hvor man kan dele egne og høre om andres erfaringer, utfordringer og opplevelser.

I regi av Våler helsestasjon ledes pappagruppa av fysioterapeut Alexander Hoel og virksomhetsleder helse/fysioterapeut Gorm Andresen.

Vi ønsker at pappagruppa skal være en aktiv gruppe hvor vi kan gå på tur, kanskje grille ute eller trene sammen med barna og at vi også kan snakke sammen om hvordan det er å være pappa.

Hva kan jeg forvente?

Pappagruppa er akkurat startet opp og vi ønsker at pappaene skal være med å forme tilbudet videre.

Hensikten med gruppa er å gi et tilbud til pappaer som er hjemme i permisjon. Det skal være mulig å dele av egne og lytte til andres erfaringer, utfordringer og opplevelser.

Vi ønsker også å snakke litt om forskjellige temaer og her er forslag til temaer som vi kan snakke om:

• Tilknytning - kommunisere med og forstå noen som ikke kan snakke
• Rolle, identitet og aksept
• Søvn og utmattelse
• Følelser - både vanskelige og gode
• Sex og intimitet, endringer i parforholdet
• Balanse i jobb og familieliv
• Finne glede i å være far
• Styrke båndet mellom meg og barnet
• Identitet
• Tips og triks for nye foreldre

Siden vi snakker om potensielt følsomme tema har vi også noen rammer:

1. Vi som leder gruppa er helsepersonell og har taushetsplikt i henhold til helsepersonelloven.
2. Moralsk taushetsplikt: Vi forventer at det vi deler i gruppa blir i gruppa.
3. Del av egne erfaringer, utfordringer og opplevelser!
   Trygghet tar litt tid å skape, men blir alltid bedre når det er kultur for å dele av seg selv.
4. Vi ønsker tilbakemeldinger på oss og måten vi organiserer opplegget på.
   

Oppstart av pappagruppe:

Det første møtet i pappagruppa er det oppmøte på Helsestasjonen klokken 11.00. Vi planlegger å gå tur med barna til Bergtunet og spise, kanskje grille pølser på bålpanne - så kle dere godt etter været. Mat og drikke vil vi ta med.

Tidsrammen for pappagruppa er fra kl. 11.00 til kl. 14.00 eller til dere føler det er på tide å reise hjem.

Vi ønsker at du skal melde deg på slik at vi vet hvor mange som kommer og vi ønsker også om du kan fylle ut skjemaet som ligger ved påmeldingenslenken.

Hvis dere har noen spørsmål ring Våler helsestasjon: