Mestring av kronisk fatigue
Oppdatert: 02.09.25Mestring av kronisk fatigue er et kurs for deg som opplever en følelse av utmattelse og mangel på energi etter sykdom eller medisinsk behandling.
Nytt kurs i mestring av fatigue starter
i 2026 - dato kommer
Kurset går over seks uker og består av samlinger med temaer som hvordan mestre utmattelse og hjernetåke, psykologisk styrketrening, kosthold, energiøkonomisering og hverdagsglede.
Samlingene varer i omtrent 1,5-2 timer hver gang og er gratis for voksne innbyggere i Våler kommune. Samlingene består av undervisning og erfaringsdeling, dialog og hjemmeoppgaver.
Er du interessert i å melde deg på eller ta en prat med oss, send inn Frisklivsresepten, så tar vi kontakt med deg