Egenberedskapsuka, uke 44, 2025

Vi lever i en stadig mer urolig verden – blant annet som følge av klimaendringer, krig og digitale trusler. Selv om det meste fungerer som det skal i Norge, må vi være forberedt på at ekstremvær, pandemier, ulykker, sabotasje og i verste fall krigshandlinger kan ramme oss.  

Den spente geopolitiske situasjonen i Europa er også et argument for å bygge Egenberedskap.

Er du forberedt?

Hvordan vil du og dine nærmeste klare dere hvis strømmen blir borte en lengre periode? Hva gjør du hvis vannet forsvinner? Hva hvis du ikke får handlet på en uke?

Strømbrudd kan føre til at vannet i springen, kloakksystemet, medisinsk utstyr, lading av elbil, betalingsløsninger, internett, mobiltelefon, radio, kjøleskap og mulighet for matlaging ikke fungerer som normalt.

Har du sørget for deg selv og eventuelt familie kan klare 7 dager uten vann, mat, varme, internett, og telefoni?

Har du nok medisiner, lys, lommelykt, DAB+ radio, sovepose, førstehjelpsutstyr, powerbank eller andre lademuligheter, kontakter og viktige opplysninger skrevet på papir, kontanter, kokemuligheter, og avtale om sted du kan evakuere til ved behov?

Styrk din egenberedskap

God egenberedskap er en investering i trygghet for deg og dine nærmeste. I tillegg bidrar du til at myndighetene kan prioritere dem som trenger mest hjelp.

Ved å være forberedt i en uke blir du bedre i stand til å håndtere alt fra små forstyrrelser i hverdagen til større kriser. I tillegg har du bedre tid til å planlegge veien videre om krisen skulle bli langvarig.

Sørg for at du ikke er alene, skaff deg en beredskapsvenn.

Eksempler på ting beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med:

• Førstehjelp ved skader. 
• Omsorg og støtte.
• Opphold og overnatting ved evakuering fra egen bolig.
• Oversettelse og forklaring av informasjon fra myndighetene.
• Praktisk hjelp til bruk av utstyr og verktøy.
• Innkjøp, bæring og transport.
• Bytte eller byttelån av utstyr og varer.
• Lån av mobiltelefon som er koblet til et annet nett enn din.
• Felles matlaging. 

Dette bør ikke koste mange penger. Det viktigste er at du tenker igjennom situasjoner, og begynner å bygge et beredskapslager.

Ta Egenberedskap på alvor, så er du og familien din godt rustet hvis noe skulle skje!

Husk at noen forberedelser er mye bedre enn ingenting.

Her en lenke til Egenberedskap med mange gode råd utarbeidet av DSB